AOC G5 Niveau 1

Description du service

ACTION DEVANT LA CAMÉRA Dans cette série de masterclasses, l'objectif principal est d'acquérir la maîtrise de son corps et son utilisation optimale pour se mouvoir avec précision et en toute sécurité. Grâce à une série d'exercices répétitifs et de mouvements fonctionnels, chaque participant développera sa propre gestuelle, sa conscience corporelle et adaptera chaque mouvement à sa morphologie. Nous travaillerons ensuite les roulades, les chutes, les sauts, les coups de poing et de pied de base, ainsi que les mouvements rapides pour se relever, se déplacer sur une jambe ou à genoux, sauter et glisser efficacement, et pivoter avec précision, tout en bénéficiant d'un accompagnement personnalisé. Des mouvements que vous n'auriez jamais crus possibles deviendront naturels dès le premier cours. Nous développerons ensuite ces mouvements pour les automatiser et les intégrer à une chorégraphie de combat, point d'orgue de ces 6 jours de masterclass. Les devoirs seront à faire à la maison, car les cours sont espacés de 6 jours afin de vous permettre d'assimiler et de restituer les connaissances acquises. Si vous êtes intéressé(e) ou avez des questions, veuillez nous contacter via la page CONTACT. Alors, êtes-vous prêt(e) à passer au niveau supérieur?